google.com, pub-7216908385629511, DIRECT, f08c47fec0942fa0

تطاردك أعراض سن اليأس.. عالجيها بهذة الأعشاب

google.com, pub-7216908385629511, DIRECT, f08c47fec0942fa0

يترك سن اليأس الكثير من الاعراض على المرأة ما يؤثر على صحتها ونفسيتها بشكل سلبي، وبالتالي فهي تحتاج الى العديد من العلاجات لا سيما الطبيعية منها. وبما ان هذا الموضوع قد يكون غريباً على العديد من السيدات التي بتن قريبات من سن اليأس وفي ظل وجود الكثير من العلاجات الطبيعية نقدم لك في هذا الموضوع  اعشاب للتخفيف من أعراض سن اليأس.

google.com, pub-7216908385629511, DIRECT, f08c47fec0942fa0

اعشاب للتخفيف من اعراض سن اليأس

هناك الكثير من الاعشاب التي تساعد على التخفيف من اعراض سن اليأس منها:

عرق السوس: ان هذه العشبة تحتوي على مادتي الايزفلافوم والجليسرزيزين اللتان يساعدان على زيادة نسبة الاستروجين في الجسم أو خفضه اذا كان مرتفعاً.

توت العفة: ان توت العفة تحتوي على مواد تساعد على تنظيم الهرمونات لدى النساء كما أنه ينظم الدورة الشهرية عن طريق زيادة هرمون التبييض وبالتالي تقلل من الهرمون الذي ينشط البويضة ويرفع من نشاط الاستروجين .

حشيشة الملائكة: تعمل هذه العشبة على التقليل من جفاف المهبل والتقليل من حدة السخونة المصاحبة لسن اليأس كما انها تعمل على تنظيم مستوى الهرمونات لدى المرأة.

فول الصويا: ان لفول الصويا الكثير من الفوائد على صحة المرأة في سن اليأس خصوصاً وان هذه العضبة تعمل على تعويض المرأة عن فقدان الاستروجين، هذا اضافة الى الحبوب التي تعمل على التقليل من آثار الحرارة في الجسم ويحد من جفاف المهبل والحساسية التي تصيب الجسم بعد توقف الدورة الشهرية.

الكرفس: يعمل الكرفس على تحفيز تدفق الحيض وتحتوي على كمبية كبيرة من البيتا كاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة ومفيدة لسن اليأس ومقاومة للإرهاق.