من بدينة جدا إلى عارضة أزياء.. فتاة خسرت 100 كيلو بطريقة سهلة.. شاهد الصور

الكثير من أصحاب الوزن الزائد يعتبرون أن الوصول إلى وزن مثالي وجسد متناسق أمرا شبه مستحيل، ولكن تجربة شابة كندية أثبت خطأ هذا الاعتقاد.

دونا جيلي

دونا جيلي تمكنت من تحقيق حلمها بأن تصبح عارضة أزياء من خلال التدريبات الرياضية والنظام الغذائي الصحي وخسرت أكثر من 100 كيلوجراما من وزنها خلال 4 سنوات.

دونا جيلي

بدأت مشكلة دانا مع الوزن الزائد في سن المراهقة حيث كان عمرها 18 سنة بسبب الإكثار من تناول الشوكولاتة والطعام الجاهز ووصل وزنها إلى 160 كيلو جراما، ولكن عندما أصبح عمرها 22 سنة بدأت بارتياد النادي الرياضي وإتباع الأنظمة الغذائية الصحية.

دونا جيلي

وتمكنت دانا بداية من خسارة 50 كيلو جراماً خلال سنتين ولم ينتج عن هذا جلد زائد أو ترهلات بسبب التمارين الرياضية الخاصة.

دونا جيلي

واليوم دانا عمرها 25 عاماً وأصبح وزنها 52 كيلوجراماً وأصبحت عارضة أزياء مشهورة في منطقتها وتعرض ملابس السباحة، كل هذا بفعل الرياضة والأكل الصحي دون الحاجة للعمليات الجراحية.

دونا جيلي دونا جيلي دونا جيلي