ماذا تفعلين إذا شعرتِ بوخز مفاجئ في صدرك؟!

ذكرت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية أن الوخز في الصدر له دلالات عدة، حيث إنه قد ينذر بأزمة قلبية، خاصة عند المعاناة من ألم شديد لأكثر من 5 دقائق. ويترافق الألم مع الشعور بضيق وضغط شديدين في الصدر، بالإضافة إلى الدوار والغثيان والتقيؤ والتعرق. وفي هذه الحالة ينبغي...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

هذا الطعام يقتل السرطان في 30 دقيقة فقط !!

تحدّث الدكتور بيرج عن أقوى طعامين للوقاية من السرطان على وجه الأرض. أولهما، يمكنه أن يقتل خلايا سرطانية محددة في غضون 30 دقيقة بعد تناوله، وليس له أعراض جانبية وهو الثوم. خضع الثوم لدراسات عدة وهو مفيد لنظام المناعة، ومفيد للقلب وضبط الكوليسترول والسكر في الدم، ولكن...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

كوب من النسكافيه يكفي لخسارة الوزن .. كيف؟

يتداول الأشخاص الذين يسعون لخسارة الوزن، بعض المفاهيم الخاطئة، مثل أن تناول “النسكافيه” يساعد على ثبات الوزن، بل أنه يقلل الوزن أيضاً، لكن موقع مستشفى “mayoclinic” الأمريكية، التي تعد واحدة من أفضل مستشفيات العالم. ذكر الموقع، أن المشروبات التي تحتوي على مادة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

خدعوك فقالوا .. الكربوهيدرات تزيد الوزن !!

في الوقت الذي يلجأ فيه الكثير من الناس الابتعاد عن تناول الكربوهيدرات كنوع من أنواع الحميات الغذائية التي تخفض الوزن، قال الكثير من الأطباء حول العالم أنه اعتقاد خاطئ، وأن هناك كربوهيدرات نافعة جدا للجسم، ولا يصح أن نلجأ لأي حمية غذائية تحذف الكربوهيدرات من الغذاء...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

لماذا يجب أن تختفي حبوب التخسيس من الوجود؟!!

يفشل الكثير من الرجال والنساء التحكم ف يشهوتهم للطعام، ومن ثم يكتسبون المزيد من الوزن الزائد الأمر الذي يدفعهم إلى اللجوء للمستحضرات الطبية لخفض الوزن، بسبب ضعف قدرتهم على استخدام الأنظمة الغذائية الصحية، أو ضعف إرادتهم في ممارسة الرياضة، ومن أوائل الوسائل التي...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

ماذا تعرفين عن شاي الماتشا ؟ .. وما هي أنواعه وفوائده ؟

مشروب الماتشا أحد المشروبات العريقة، ويعتبر مصدر من فيتامين A، فيتامين ب المركب، فيتامين C، فيتامين E، فيتامين K والمعادن الخفيفة. ماتشا غني بالمكونات من نشاط مضادات الأكسدة الفائقة بما في ذلك مادة البوليفينول، بمضادات الاكسدة والكلوروفيل مع وجود الأحماض الأمينية...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

لربات البيوت .. لا تغسلي الدجاج حتى لا تعرضي أسرتك للتسمم الغذائي !!

تعتقد معظم السيدات أن غسل الدجاج جيداً باستخدام المكونات المختلفة كالخل والليمون والملح من الأمور الهامة للمحافظة على صحة الأسرة، وذلك من أجل التخلص من “زفارة” الدجاجة وبعض المواد اللزجة التي نجدها تحت الجلد. ولكن الباحثة في شؤون سلامة الأغذية جنفير كوينلان...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

لماذا يجب ألا نتناول عصير البرتقال بجانب وجبة “الهامبرجر”؟!

  الكثير من الناس يفضل مشروب عصير البرتقال بجانب الوجبات، خاصة وجبة الغداء والعشاء، والكثير من عشاق عصير البرتقال حول العالم يحبون تناول العصائر مع الوجبات الدسمة مثل وجبات الهمبرجر. ولكن توصيات دراسة قام بها باحثون مؤخراً في مركز البحوث الغذائية في الولايات المتحدة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

كيف يحافظ كبار السن على الذاكرة لأطول وقت ممكن؟!

نقابل الكثير من الأشخاص كبار السن، ونتعجب أنهم مازالوا يتذكرون أحداث الماضي بأكملها، ولا ينسون شيئاً منها، حتى المواقف البسيطة وغير الهامة، نجدهم على علم كبير بها، ويرونها كأنها حدثت معهم بالأمس، فلماذا يحدث ذلك، وكيف يحافظ كبار السن على هذه الذاكرة مهما طال بهم...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

ابتكار حقنة واحدة تحمل كل التطعيمات اللازمة للأطفال

تمكن فريق من الباحثين في معهد “ماساتشوستس” للتكنولوجيا، من اختراع حقنة مكونة من عدد من الكبسولات الدقيقة، على شكل كؤوس مغلقة متناهية الصغر ومملوءة باللقاح ضد جميع الأمراض، التي عادة ما يُطعّم الأطفال ضدها في فترات مختلفة، وما يميز هذه الحقنة أن الكؤوس المغلفة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

للنساء .. طلاء الأظافر يحتوي على مكونات سامة .. كيف تتجنبي الخطر؟

لا شك أن طلاء الأظافر يمنح أيدي المرأة مظهرًا جميلًا وجذابًا، ولكن لطلاء الأظافر الكثير من الأضرار والذي يحذر منها الأطباء وخبراء التجميل، وسوف نرصد لكم مدى خطورتها على صحة الجلد والأظافر. وفي هذا الشأن سرصد موقع «برايت سايد» مجموعة من الأضرار والمخاطر التي تتسبب...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

10 أطعمة تساعدك على التخلص من الإمساك .. تعرف عليها

الإمساك من الأمراض التي تسبب القلق والتوتر لكل من يصاب به، خاصة لدى الأطفال، وهو يعتبر من الحالات المؤلمة التي تصيب الإنسان، خاصًة إذا استمر لمدة يومين أو أكثر، حيث قد يصل الأمر في كثير من الأحيان إلى اللجوء للطبيب، لهذا حاول بقدر الإمكان الحرص على تناول هذه الأطعمة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

هذه التوابل تحميكِ من سرطان الثدي .. جربي هذه الوصفة

تعودنا على التعامل مع التوابل على أنها منكهات للطعام تمنحه الطعم اللذيذ، ولكن فريق من العلماء قد أجرى بحثاً على مجموعة من التوابل، ونشروا نتائج دراستهم عام 2016، حيث أكدوا أن بعض التوابل قادرة على مواجهة أمراض السرطان. وخلصت الدراسة إلى أن بعض التوابل كالفلفل الأسود...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

وداعا لأدوية التخسيس .. اصنعيها بنفسك وبمكونات طبيعية

لا شك أن هناك الكثير من السيدات والبنات ينفقون الكثير من الأموال في علاج الوزن الزائد، وشراء أدوية التخسيس والنحافة المختلفة، ولكن يمكنك أن تودعي كل هذه الأدوية باهظ ة الثمن من الآن، وحضري معنا حبوب تخسيس منزلية وبمكونات طبيعية ومضمونة صحياً، ونتيجتها سريعة بإذن...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

حقيقة توقف القلب أثناء العطس .. خدعوك فقالوا

يعتقد الكثير من الناس في حقيقة أن القلب يتوقف أثناء عملية العطس، حيث انتشرت هذه المعلومة منذ فترة زمنية قصيرة، ولاقت رواجاً كبيراً بين الناس حتى آمنوا بها وصدقوها. وفي هذا الصدد يقول الأطباء أن العطاس انعكاس عصبي ينشأ من بطانة الانف بإثارتها (غبار، فلفل، فيروس، منظفات..الخ)...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد