google.com, pub-7216908385629511, DIRECT, f08c47fec0942fa0

لا تفرطي في استهلاك السكر لهذه الأسباب

على الرغم من حلاوته، الا ان السكر يخفي الكثير من الاضرار التي لا تظهر للعلن، ولا يعرفها كثر، قد تؤدي الى نتائج سلبية على صحة الانسان تظهر مع الوقت. ولذلك نقدم لك عبر موقع أنوثة عدداً من اضرار السكر على الصحة لمحاولة تجنبه والاعتماد على المحليات الطبيعية كالعسل.   –...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

طرق لمنع الحمل طبيعيا” وبدون أدوية

تحتاج بعض النساء أحياناً إلى وسائل تمنع حملهنّ، لعدم القدرة على تحمّل ولد آخر أو رغبتهنّ بالإنتظار. وتنعدم فرصة حدوث الحمل نهائياً في حال عدم وجود أيّ علاقة حميمة أو في حال الامتناع عنها. لكن، يمكن اللجوء إلى وسائل لمنع الحمل، تتعدّد بين الطبيعيّة وغير الطبيعيّة لمساعدتهنّ....
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

ماهو سبب ظهور شعر زائد فى بطنك أثناء الحمل

أنا حامل في الأُسبوع الـ١٦ وفي بداية الخامس. ظهر لديَّ شعر في بطني خفيف، لكنَّه كثير في كل البطن. هل هذا طبيعي، وهل صحيح ما يقال إنَّ ظهور شعر في البطن أثناء الحمل يعني أنَّ الحمل بذكر؟ سوف نوضح لك أسباب ظهور شعر البطن أثناء فترة الحمل. بداية تختلف ردة فعل جسم السيدة بعد...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

ريجيم ما بعد الولادة له أصول.. تعرفى عليها

لطالما تقلق المرأة من زيادة الوزن التي ترافق فترة الحمل، والتغيّرات التي تطرأ على شكل جسدها، ما يدفعها إلى اتّباع حمية قاسية بعد الولادة مباشرة. قبل القيام بذلك لا بدّ من التروّي وأخذ العديد من الأمور في الحسبان، من بينها الجسد المنهك تماماً بعد الحمل والإنجاب، لذا...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

حقائق لا تعرفها عن مرض ألزهايمر

وفقاً لفريق من الباحثين الكنديين، فإن إحداث ارتفاع بسيط على درجة حرارة البيئة المحيطة بمرضى الزهايمر قد يؤدي إلى إبطاء تطور المرض. يتوقع أن يصل عدد المصابين بالزهايمر، حول العالم، عام 2030 إلى 65 مليون شخص يعانون بشكل مباشر أو غير مباشر من حال في الدماغ تسمى “تلف الأعصاب”،...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

الطحينة السائلة.. تعرفي كيف تعديها.. ولا تدعي فائدتها تفوتك

تعتبر الطحينة من أهم المواد الغذائية الموجودة في مطبخك، حيث أنّها تدخل في تحضير العديد من المأكولات. وهي مليئة بالدهون الأحادية غير المشبعة المفيدة للجسم، والمكوّن الأساسيّ في إعدادها هو السمسم المحمّص والمطحون الذي يمكن استعماله بأكثر من طريقة. حتّى أنّ بعض الدول...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

احذروا هذة الحركة أثناء الاستحمام ..تستدعى الموت !

بعض الحركات البسيطة التي يقوم بها الانسان خلال الإستحمام لها عواقب وخيمة قد تؤدي إلى الموت، فغالبا ما نسمع عن وفيات داخل الحمام، خصوصا التي يسببها الانزلاق أو ضربة على الرأس، أو حالات قد تؤدي إلى كسور أو عاهات، ولكن هذه الحالات لا تتسبب بموت أصحابها لأنهم يعانون من...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

طفلك الرضيع مصاب بالزغطة- تعرفى على أسبابها وعلاجها

تتساءل الكثير من الامهات حول موضوع الزغطة وكيف أنها تصيب الأطفال الرضع وما أبرز أسبابها؟ الزغطة هي حالة طبيعية تصيب جميع الأطفال وسنعرفك اليوم من خلال هذا الموضوع على  أبرز جوانبها من أسبابها الى علاجها. الزغطة عند الرضع إن كان الطفل يعاني كثيراً من الزغطة أو من ما...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

طرق خاصة لتحقيق الاستفادة القصوى من غسل اليدين

تتعرّضين في شكل يومي ومستمر لكل أنواع البكتيريا والفيروسات في حياتك اليومية، وبالتالي أنت بحاجة دائماً إلى الحرص على نظافتك، بغية عدم انتقال العدوى إليك أو إصابتك بالمرض.  ولعل غسل اليدين، يعتبر من أولى أولوياتك التي تسمح لك بالمحافظة على مناعتك وتعزيزها بعيداً من...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

طفلك فاقد للوعى – إحذرى التعامل معه

أوصت رابطة أطباء الأطفال الآباء بوضع الطفل الفاقد للوعي في الوضعية الجانبية الثابتة، بشرط التنفس بشكل طبيعي.   وأوضحت الرابطة الألمانية أن هذه الوضعية التي ينام فيها الطفل على الجانب مع اتجاه الفم للأسفل، تقلل خطر دخول السوائل للقصبة الهوائية.   وفي حالة عدم تأكد...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

15 فائدة للطماطم تجعلك تعشقينها -هيا تعرفى عليها

 الطماطم ليست شَهيّة فقط ولكنْها أيضا تحتوي على فوائد طبيعية لا نهائية. نقدم لك عددا منها:  غنية بمُضادات الأكسدة التي تحمي من أمراض القلب والسرطان والسكري والـ«ألزهايمر» بقضل ما بها من الليكوبين الذي تزيد نسبته عند طهيها. تحتوى على مادة  ال«ريسفراترول» التي تكافح...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

لا تتوقفى عن شرب المياه صباحا” والسبب ؟

نلجأ إلى الديتوكس دائماً للحصول على بشرة نقية وإزالة السموم من الجسم أو حتى لخسارة الوزن! ولكن لماذا إنفاق مبالغ طائلة من أجل الديتوكس أو شرب الفواكه طوال اليوم بينما يمكنكِ إستبدالها بعادة واحدة صباحاً؟ فعند شرب كوب واحد من الماء فور الإستيقاظ من النوم وقبل...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

ارتجاف العين سببه ويدل على ماذا ؟

أفادت الرابطة المهنية لأطباء الأعصاب الألمانية إلى أن ارتجاف العين يعتبر من الأمور التي لا تبعث على القلق، إلا إذا صاحب ذلك ما يعرف هذا الارتجاف أعراض أخرى مثل الشلل أو التشنج. وأوصى البروفيسور جيريون نيللس، طبيب الأعصاب وعضو مجلس إدارة الرابطة الألمانية، المصابين...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

أهميته تستدعى شربه على الريق يوميا

ما من طرق أفضل من الطرق الطبيعية لتعزيز مناعة الجسم وتقويته وجعله أكثر صحة وإشراقاً ومن بين هذه الطرق نذكر شرب الليمون على الريق، فهذا الامر بالتحديد يحمل معه العديد من الفوائد تعرفوا عليها . فوائد شرب الليمون على الريق من فوائد الليمون المتعددة نذكر أن شربه على الريق...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

مراحل ظهور الأسنان اللبنية وكيفية التعامل معها

ان الطفل ينمو بسرعة كبيرة وتبدء ملامح بالظهور شهرا بعد شهر أما اسنانه اللبنية فهي تكون تحت اللثة وتبدء بالظهور واحدا تلوى الآخر وهي عملية طويلة وصعبة وربما يستغرق ظهور الأسنان وقتا طويلا ولا يكتمل فم الطفل قبل عامه الثالث. متى تبدأ وتنتهي مرحلة التسنين عند الطفل؟ عادة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد