قبل العلاقة الحميمة عليكِ بتناول هذه الأطعمة

العلاقة الحميمة مثلها مثل أي مجهود بدني أو ذهني نقوم به، تحتاج إلى عناصر غذائية معينة من أجل إتمامها بشكل صحيح وغير مرهق للزوج أو الزوجة، ولهذا ينصحك الأطباء بتناول عدد من الأطعمة قبل البدء في ممارسة علاقتك الحميمة مع زوجك. من أهم الأطعمة التي ينصحك بها الأطباء هي وجبة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

فنجان من القهوة الخضراء يومياً .. بروتوكول جديد للنحافة

برغم من انتشار هذا المنتج منذ فترة طويلة، إلا أنه لم يأخذ أهميته حتى الآن ، إنها القهوة الخضراء التي يصنفها أطباء السمنة والنحافة أنها من أهم المواد الطبيعية التي تعمل على تخسيس الوزن وحرق دهون الجسم، بدون اتباع برامج غذائية قاسية، وبدون ممارسة الرياضات المرهقة. الفارق...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

في موسم البطيخ .. تعرفي على أسراره الجديدة والسر الخامس مفاجأة

انتشر في الأسواق مؤخراً، وبدأ يزاحم جميع فواكه هذا الموسم، وهو المتربع على عرش الفواكه في مصر والعالم العربي خلال هذه الأيام، نظراً لمذاقه الرائع الذي يعشقه الجميع. والبطيخ من الفواكه الصيفية المثلجة التي يحبها الكثير من الناس، لأنها تخفف عليهم نوبات الحر الشديدة،...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

جامعة هارفارد: تمرينات الرقبة العنق صباحا هامة لكل امرأة

يقول الأطباء المشرفون على دراسة أجريت على أهمية التمرينات الرياضية للمرأة في الصباح، أن هذه النوعية من التمرينات الرياضية يجب أن تكون من الروتين اليومي لأي امرأة ، خاصة إن كانت امرأة عاملة، لأن تمارين الرقبة والعنق من أهم وسائل القضاء على آلام العمود الفقري وكذلك...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

حالة فريدة في العالم .. الطفلة الإلكترونية لا تأكل ولا تتألم ولا تنام .. قصة غريبة

حيرت الطفلة أوليفيا فارنسورث (7 سنوات) الأطباء عندما تعرضت لحادث سيارة نهضت منه بكل هدوء وابتعدت من مكان الحادث كأن شيئا لم يكن، فأطلقواا عليها اسم “الطفلة الإلكترونية”. ووفقاً لوالدتها نيكي تريباك (32 عاما) من هدرسفيلد في بريطانيا، فإن أوليفيا لا تشعر بالجوع ولا...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

بالصور.. قصة غريبة للطفل الشبح صاحب أكبر جمجمة في العالم

أجريت عملية لطفل في الشهر السابع من عمره، استطاع الاطباء من خلالها إزالة 3.7 لترات من المادة السائلة التي سببت تورم رأسه الضخم الذي يحتوي على سوائل قدرت بحجم 5.5 لترات، ويعتقد أنه الأكبر في العالم. ويعود الطفل إلى منطقة نايجاراً الهندية، وقد أطلق الجيران عليه “الطفل...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

لا تنخدعي بعلامة “لايت” على المأكولات

ينخدع الكثيرون بالملصقات الغذائيّة الدعائيّة لبعض الأطعمة المصنّفة “لايت” أو صديقة للـ”رجيم” أو صحيّة… وفي ما يأتي، تعدّد اختصاصيّة التغذية والصحّة العامة لانا الزيلع، هذه المأكولات المسؤولة عن تخزين الدهون وزيادة الوزن، بعكس الشائع عنها: | رقائق الحبوب...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

وصفة طبيعية للتخلص من …

تعتبر رائحة الفم الكريهة من بين أكثر الأشياء احراجاً للشخص، وتخرج هذه الرائحة بسبب بعض العوامل والعادات التي نقوم بها دون قصد، مثل عدم تناول الإفطار، عدم العناية بنظافة الفم، بعض الأمراض مثل نزلات البرد. لهذا إليك وصفة قوية للتخلص من رائحة الفم الكريهة نهائيا. مكونات...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

دراسة تؤكد أن الفلفل الحار يقضي على السرطان

أكد العلماء من جامعة الرور في بوخوم، ألمانيا، أن تناول الفلفل الحار يساعد في محاربة الخلايا السرطانية. ويمكن للعنصر الذي يوخز اللسان، أن يشغل الدفاعات الخاصة في أغشية الخلايا المحيطة بالأورام السرطانية، مما يؤدي إلى التدمير الذاتي. وأوضحت الدكتورة ليا ويبر، التي...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

“قهوة الموت”.. كوب واحد وتودع النوم

عشقنا للقهوة لا ينتهي، اعتاد بعضنا على تناولها يومياً، وأحياناً بمواقيت محددة لاكتساب الطاقة أو للحصول على وقت أطول عند السهر لفترات طويلة. وتتنوع جودة القهوة في مختلف أنحاء العالم، ويتطلع الكثير من الناس إلى صنعها باحترافية، لكن “قهوة تمني الموت” أو Death Wish Coffee...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

10 أمراض يمكن علاجها بالعلاقة الحميمة!

بيّنت نتائج دراسة أجرتها جامعة ويلكس في ولاية بنسلفانيا أنَّ ممارسة العلاقة الجنسية، بين 2-3 مرات أسبوعياً على الأقل، أمر مهم جداً للصحة، إذ تساعد في تقوية مناعة الجسم ومحاربة الالتهابات، وبالتالي بعض الأمراض. تعرفوا إليها في القائمة الآتية: _ الاكتئاب: إنَّ ممارسة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

تعاطي الحشيش يرفع نسبة هرمون الأنوثة عند الرجال!

ربطت دراسات أجراها علماء متخصصون مؤخراً بين تعاطي مخدر الحشيش وارتفاع نسبة هرمون الأنوثة عند الرجال. وكشف أنتوني يون الجراح التجميلي الأمريكي أن إدمان الحشيش يضرب التوازن الهرموني ما بين التستوستيرون والأستروجين مخففا من نسبة هرمون الذكورة لصالح ارتفاع نسبة هرمون...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

بمَ يفكّر الرجل أثناء العلاقة الزوجية الحميمة؟

تقلق المرأة، في معظم الأحيان، من نظرة الرجل تجاهها أثناء العلاقة الزوجية الحميمة. فتتساءل كيف يراها؟ وبمَ يفكّر؟ وماذا يقول عنها؟ وعلى ماذا يركّز؟ لذلك، نقدّم لك لائحة بأفكار الرجل وملاحظاته التي يرصدها أثناء ممارسة العلاقة الزوجية الحميمة: – مبادرتك: يقدّر مبادرتك...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

تعرف علي معلومات غريبة مرتبطة بالجنس الفموي

يحيط بالجنس عن طريق الفم الكثير من الأساطير المختلفة، مع وجود من يعتبرونه غير مؤذي، فالكثير من الرجال يعتقدون أن تناول عصير سريع من الأناناس قبل أن يحصلوا على الجنس الفموي قد يحدث فرقًا، في حين ترى معظم النساء أنهّن لن يصلّن إلى الذروة دون الحصول على الجنس الفموي،...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

شامبو يسبب السرطان وفقدان الذاكرة وأمراض الأعصاب !!

غسلين شعرك عادة بالشامبو الذي تحبين وتدلّكين بواسطته فروة رأسك. إلا أنّك لا تعرفين أنّ ذلك قد يعرض صحة دماغك وجسمك للخطر. فقد توصل باحثون من جامعة كارولينا الشمالية إلى أن بعض أنواع الشامبو تحتوي على مركب “دييتانولامين” الكيماوي الذي يؤثر سلباً على النمو الطبيعي...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد