الالتهاب الكبدى الوبائى أسبابه وطرق الوقاية منه – تعرفى عليها

تتكاثف حملات “منظّمة الصحّة العالميّة” في الثامن والعشرين من يوليو من كلّ عام لمكافحة التهاب الكبد الفيروسي، الذي يشكو منه 200 مليون شخص في العالم؛ وهو السبب الرئيسي لتليّف الكبد وسرطان الكبد. وفي السعودية، يعاني نحو مئة ألف شخص من التهاب الكبد الوبائي المزمن...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

الوصفة السحريه لإنقاص وزنك خلال يومين !

لخسارة الوزن بسرعة، اكتشفي هذا الشراب المنقوع لكي تزيلي السموم من جسمك  بشكل دائم.  مكونات هذا المنقوه سهلة جدا ولن تحتاجي لتحضيرها  سوى مادة غذائية واحدة هي  البقدونس. نقترح عليك شراب منقوع أساسه البقدونس وهو سهل التحضير، وسوف يساعدك على فقدان الوزن، ويعطي جسمك فوائد ...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

حاربى سرطان الثدى بتناول هذه الأطعمة

قد يكون من الأمور الغريبة أن نشير الى ان النظام الغذائي هو من الأمور التي يمكن أن نكافح فيها سرطان الثدي، نظراً لما يتركه هذا الأمر من انعكاس سلبي على صحة المرأة المصابة، ومن هنا نقدم لك في هذا الموضوع  عدداً من الأطعمة التي يجب أن تكون في صلب نظام غذائي لمكافحة سرطان...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

لتتخلصى من دهون الأرداف صادقى الفجل الأبيض

في دراسة أجريت حول تأثير النظام الغذائي النباتي في رشاقة المرأة تبيَّن أنَّ الفجل الأبيض يسهم في إذابة الدهون في منطقة الأرداف ويمنع تكدس الدهون فيها، ليصبح بذلك صديق المرأة في طريقها للرشاقة. لذلك ننصحك بتناوله مع السلطات أو بإدخاله مهروساً إلى مأكولاتك اليوميَّة،...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

ماذا تعرف عن الخلع الوركى الولادى لدى الأطفال ؟

قد تظن بعض الأمهات أنه من الأمراض النادرة التي قلما تصيب الأطفال، بينما قد تعتقد أخريات أنّ سبب المرض الوحيد هو طريقة الولادة الخاطئة، فما هي الحقيقة والواقع؟ يتكون مفصل الورك، حسب تعريف الدكتورة زينب حبيب، استشارية أمراض النساء والولادة من عظمتين: التجويف المسمى...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

إختبار الحمل سلبى ؟ ما هى أسباب تأخر الدورة الشهرية

إذا لم تكوني قد بلغت سن الأربعين أي سن انقطاع الدورة الشهرية، وتأخر موعد هذه الدورة فعليك الانتباه لأن هذا الامر قد يكون له دلالات كثيرة تتخطى موضوع الحمل. اذ هناك الكثير من اسباب تأخر الدورة غير الحمل. فاذا كنت لا تعرفينها سنقدمها لك في هذا الموضوع  أسبابتؤخر الدورة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

إظطرابات النوم لدى الحامل أسبابها وعلاجها ؟

ما هي اضطرابات النوم اثناء الحمل؟ تتعدد هذه الاضطرابات عند المرأة وتتنوع بين امرأة وأخرى، أما نحن اليوم من خلال هذا المقال  فسنذكر لك أسباب اضطرابات النوم اثناء الحمل وأبرز الحلول المطروحة. أسباب اضطرابات النوم اثناء الحمل خلال الحمل تجد الحامل صعوبة في النوم أو في...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

لخسارة الوزن بسهولة اتبعى ريجيم الليمون مع الكمون

  إن كنت تبحثين عن طريقة فعالة تساهمين بها في تحقيق نتائج مذهلة في حميتك ما عليك سوى أن تجربي رجيم الكمون والليمون وهو من أسهل الأمور التي ستقومين بها لأن تحضير الخليط سهل وسريع وسيفيدك بشكل فعال، فتابعي طريقة تحضير رجيم الكمون والليمون   فوائد الكمون لخسارة الوزن   يعد...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

مشروب مدهش يجعل بطنك مسطحة مع حرق الدهون !

هذا المشروب الذي أساسه الجريب فروت سوف يساعدك على خسارة الوزن بسرعة ويبقي معدتك مسطحة. وبفضل مكونات الجريب فروت، فإن هذا المشروب سوف يزيل الدهون والماء الزائدين في الجسم، ويحفز عمل الدماغ ويحسن الذاكرة والبصر.  والجريب فروت معروف جداً منذ قديم الزمن بفوائده التي تساعد...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

دراسة .. 5 دقائق مع هيفاء وهبي تصيب الرجل بالإجهاد الجسدي

نشرت صحيفة “تلغراف” البريطانية دراسة حول تأثير المرأة الجميلة على الرجل إذا ما تواجد معها. وأضحت دراسة أجرتها جامعة “فالنسيا” الإسبانية أن قضاء أكثر من 5 دقائق مع امرأة جميلة، يؤدي إلى ارتفاع معدل هرمون “الكورتيزول” في الدم، مما يؤثر على صحة الرجل...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

الفول صديقك المقرب فى رمضان

تفوح روائح الأطباق الشعبيَّة المشهورة من المطابخ المنزلية، قبيل آذان المغرب في شهر رمضان، لتزدان الموائد بها. ويعتبر طبق الفول واحداً من هذه الأطباق، على الرغم من تنوّع طرق تحضيره بإضافة النكهات المختلفة إليه، التي تتعدّد معها الفوائد وتختلف نسبة السعرات الحرارية. اختصاصيَّة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

قبلتك لمولودك تفتح علية وابل من الأمراض -احذريها

القبلة في مجتمعنا نوع من الثقافة الاجتماعية التي تعبر عن مدى الود والترحاب بين الناس، وقبلات الكبار للأطفال تعبير عن مدى تقبل هذا الطفل وحب الآخرين له، فعندما نقبل الطفل فكأننا نخبره بأنه محبوب وذكي ولطيف، ونحب وجوده بيننا سواءً كان أحد الأبناء أو ضيفاً لدينا. ولكن...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

إحمى بشرتك من أشعة الشمس الضارة بتناول هذة الأطعمة

إنّ أفضل طريقة لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس هو الاهتمام بصحة وسلامة طعامك، حيث إنّ النظام الغذائي هو الحل الأمثل لحماية البشرة من علامات الشيخوخه المبكرة ومن سرطان الجلد كذلك. لذا عليك الحرص على تناول المأكولات الغنية بمضادات الأكسدة، لتعملي على تغذية بشرتك وتجديد...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

6 أطعمة امتنعوا عنها لصحتكم فى رمضان

يعد شهر رمضان من أفضل الشهور لمراجعة العادات الغذائية المتبعة، والإبتعاد عن تلك الخاطئة، التي تمنع الجسم من الحصول على فوائد الصوم. نقدم لك قائمة ببعض الأطعمة التي يجب يجب الإبتعاد عنها نهائياً في أثناء شهر رمضان، وتجنّبها بعد إنتهائه، لأنَّها تعمل على زيادة الشعور...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

هل يؤثر صيامك فى رمضان على صحة جنينك ؟

مع حلول  شهر رمضان المبارك تدخل كثير من السيدات في حيرة من أمرهنَّ، وتكثر تساؤلاتهنَّ عن إمكانيَّة الصوم خلال الحمل؟ وهل يضر الجنين؟ فتمر بمرحلة من القلق لخوفها على صحة جنينها ورغبتها بالصوم، وعلمياً من الصعب الاجابة عن هذه التساؤلات لقلة الدِّراسات عن تأثير الصوم...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد