تعلمي طريقة سهلة لحرق دهون البطن

تعاني العديد من السيدات من زيادة الدهون في منطقة البطن، وتلجأ العديد منهن إلى عمليات شفط الدهون و ممارسة الرياضة وذلك لحرق هذه الدهون. وهناك عدة طرق طبيعية تتناسب مع أي سيدة وتعد من أيسر الطرق لحرق الدهون وتعد هي الأغرب أيضأ وتعتمد على عدد من مكعبات الثلج والتي تساعد...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

انعمي ببشرة ناعمة كالأطفال بهذه الخطوات

تعاني السيدات من إجهاد بشرتهن لعدة عوامل مثل الأعمال المنزلية أو الجلوس ساعات طويلة أمام الكمبيوتر ورعاية الأطفال ويلجأن لاستخدام مستحضرات التجميل لإخفاء هذا الإجهاد.وتغفل معظم السيدات إلى مكونات بسيطة في منازلهن تعطي بشرتهن ملمسا ناعما مثل بشرة الأطفال مثل الملح...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

أكثر من نصف المصريين يتعرضون للضرب من زوجاتهم .. دراسة

كشفت دراسة لمركز الأقصر للدراسات والحوار والتنمية في مصر أن أكثر من نصف الرجال المتزوجين في مصر معرضون للضرب من زوجاتهم. وجاء في الدراسة التي تمت مناقشتها، خلال احتفالية أقامها المجلس القومي للمرأة المصرية في مدينة الأقصر أن نسبة عنف الزوجات ضد أزواجهن وصلت إلى 50,6...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

5 أسباب رئيسية لتساقط الشعر.. تعرفي عليها

تساقط الشعر من المشكلات التي تزعج السيدات كثيرا، صحيح هي مشكلة يتعرض لها الرجال بشكل أكبر، ويرجع ذلك أساساً إلى نمط الصلع عند الذكور، ولكن الشعر الخفيف وفقدان الشعر أمر شائع أيضاً عند النساء، ولكنه ليس أقل إحباطاً. يمكن أن تتراوح الأسباب بين بسيطة ومؤقتة كنقص فيتامين...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

نصائح للعروس كيف تواجهين مخاوف “الليلة الأولى” ؟

تحيط ب”الليلة الأولى”مخاوف كثيرة ليست إلا نتيجة أقاويل وأفكار خاطئة تنتشر في مجتمعنا تولّد لدى الفتاة التي تقدم على خطوة الزواج هاجساً حول هذه الليلة. الطبيبة الاختصاصية في الصحة الجنسية ساندرين عطالله تتحدث عن هذه اللحظات مشددة على أهمية استرخاء العروسين وتجنب...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

الطلاق والموت .. نقاط فاصلة في حياة الصغار

طلاق الوالدين أو موت أحدهما، مشكلتان معقّدتان لهما تأثير كبير في حياة الأبناء بغض النظر عن سنّهم، وعن أسبابهما، فإذا استثنينا مسألة موت أحد الوالدين التي ليس لأحد تدخل فيها، لأنها خارج إرادة الإنسان، فإنّ الطلاق مسألة متعلقة بقرار الوالدين، وبالعلاقة الزوجية في...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد