حقائق عن الحمل تسمعين بها لأول مرة ولن يخبرك عنها أحد

قد تسمعين الكثير عن حقائق أو معلومات كاذبة عن الحمل، وهذا يعتبر من الأمور التي تجعل بعض النساء ترتجفن رعباً عندما يتم الحمل بعد زواجهن.. وفي دراسة برازيلية، خاصة بسيدتي وطفلك، صادرة عن قسم الولادة التابع للمشفى الجامعي البرازيلي /ماندا كي/ وضع لقارءاتنا، ما يرافق ذلك...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

وضعية النوم لدى الحامل هل تؤثر على الجنين ؟

أثناء فترة الحمل تميل المرأة إلى الاسترخاء؛ لشعورها الدائم بالإرهاق ولكن ما لا تعرفه هو أن طريقة نومها ووضعيته قد يؤثر بصورة مباشرة على الجنين داخل الرحم يذكر الدكتور أيمن محمد خضر عريف أستاذ مساعد واستشاري أمراض النساء والولادة، كيفية نوم الحامل في شهورها الأولى عليها...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

بعد سن اليأس سلاحك فى هذة الأطعمة الستة

تعاني النساء أثناء انقطاع الدورة الشهرية والدخول في مرحلة سنّ اليأس من أعراض جسمانية عديدة، تجعلهن في حالات من الانزعاج والتوتر الدائمين. ” كل النجوم ” يقترح عليك بعض العناصر الغذائية التي تساهم في الحدّ من الأعراض المصاحبة لانقطاع الطمث: 1- المريمية تستعمل...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

حافظى على لون شعرك الجديد لمدة أطول بهذه الاسرار الخمسة

تخشين زوال الصبغة عن شعركِ؟ هذه بعض النصائح تحافظين من خلالها على لون شعركِ المصبوغ لمدّة أطول: 1- ابتعدي عن الأدوات الحراريّة تسلب الحرارة العالية بريق اللّون، فيصبح باهتاً بسرعة لا تُصدّق، لذا يجب الإقلال من تصفيفه بواسطة السيشوار والألسنة الكهربائيّة الحارّة مع...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

تخلصى من قشرة الشعر الموسمية وعالجيها طبيعيا

قشرة الشعر أسبابها كثيرة ومنها جفاف فروة الرأس، واضطراب الهورمونات، والحساسيَّة لبعض المواد الكيميائيَّة الموجودة في بعض انواع الشامبو والصبغات، وكريمات الشعر، أما قشرة الشعر الموسميَّة، التي تظهر خاصة مع فصل الشتاء أو في أوقات تقلب الفصول فسببها جفاف وبرودة الجو...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

اخترنا لك أحدث تشكيلة من شنط صيف 2016ذات الماركات -اختارى منها مايناسبك

1 شنطة باللون الازرق الباستيل رائعة للصيف من بالنسياجا Balenciaga 2 اختاري هذا الكلاتش باللون الزهري البلاش من بوتيغا فينيتا Bottega Veneta 3 اللون الزهري الباستيل رائع لهذه الشنطة من بوتيغا فينيتا Bottega Veneta 4 الزهري البلاش من اجمل الالوان الباستيل وهذه الشنطة من كلوي Chloe 5 شنطة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

عالجى مسام بشرتك الواسعة بتقنية الليزر

المسام الواسعة من أحد المشاكل الجلدية التي تعاني منها اغلبية النساء ويصعب التخلص منها من خلال الطرق العادية والتقليدية. وتكمن المشكلة في أنّها تظهر على الوجه والأنف وتكون مرئية. وإذا كنت لا تعرفين كيف يمكنك إستعادة جمال بشرتك، يدلك كل النجوم  على المسار الصحيح وهو...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

7 نصائح لتجنب ترهل الثدى والحفاظ على صدر مشدود

لا تجعلي صدرك عرضة للترهّل والتمدّد، حافظي على جماله ومظهره المشدود مع هذه النصائح الذهبيّة… 1-ثبات وزن الجسم ثبات الوزن من المسائل الضروريّة للحفاظ على جمال الصدر، فاكتساب الوزن الزائد أو خسارته يسبّبان الترهّل بشكل سريع، فالثبات على وزن مثاليّ معتدل من الأمور...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

هل للسونا دور فى حرق الدهون بالجسم ؟

تساعد حمّامات “السونا” التي تكثر في المنتجعات الصحيّة والرياضيّة على زيادة التعرّق في الجسم، نتيجة حرارتها المرتفعة. وتكمن فائدة التعرّق في إزالة السموم من الجسم والتقليل من احتباس الماء فيه. لكنّ التعرّق- مهما كان غزيراً- لا يعني أنّ أيّ عمليّة حرق للدهون تتحقّق...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

الوصفة السحريه لإنقاص وزنك خلال يومين !

لخسارة الوزن بسرعة، اكتشفي هذا الشراب المنقوع لكي تزيلي السموم من جسمك  بشكل دائم.  مكونات هذا المنقوه سهلة جدا ولن تحتاجي لتحضيرها  سوى مادة غذائية واحدة هي  البقدونس. نقترح عليك شراب منقوع أساسه البقدونس وهو سهل التحضير، وسوف يساعدك على فقدان الوزن، ويعطي جسمك فوائد ...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

حاربى سرطان الثدى بتناول هذه الأطعمة

قد يكون من الأمور الغريبة أن نشير الى ان النظام الغذائي هو من الأمور التي يمكن أن نكافح فيها سرطان الثدي، نظراً لما يتركه هذا الأمر من انعكاس سلبي على صحة المرأة المصابة، ومن هنا نقدم لك في هذا الموضوع  عدداً من الأطعمة التي يجب أن تكون في صلب نظام غذائي لمكافحة سرطان...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

لتتخلصى من دهون الأرداف صادقى الفجل الأبيض

في دراسة أجريت حول تأثير النظام الغذائي النباتي في رشاقة المرأة تبيَّن أنَّ الفجل الأبيض يسهم في إذابة الدهون في منطقة الأرداف ويمنع تكدس الدهون فيها، ليصبح بذلك صديق المرأة في طريقها للرشاقة. لذلك ننصحك بتناوله مع السلطات أو بإدخاله مهروساً إلى مأكولاتك اليوميَّة،...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

إعرفى مافى ذهنه من خلال لغة جسده

مشاعر عديدة وقوية تفضحها لغة الجسد لدى الرجل، ويمكن للمراة ان تعرف ما يحمله لها من مشاعر وعواطف من خلال طريقة تصرفه نحوها. وفي هذا المقال  اخترنا أن نطلعك على مفاتيح لغة الجسد عند الرجل، لتكوني على بينة من كل ما قد ترمز اليه تصرفات الشريك.   أولاً، الرجل المهتم بالمراة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

إختبار الحمل سلبى ؟ ما هى أسباب تأخر الدورة الشهرية

إذا لم تكوني قد بلغت سن الأربعين أي سن انقطاع الدورة الشهرية، وتأخر موعد هذه الدورة فعليك الانتباه لأن هذا الامر قد يكون له دلالات كثيرة تتخطى موضوع الحمل. اذ هناك الكثير من اسباب تأخر الدورة غير الحمل. فاذا كنت لا تعرفينها سنقدمها لك في هذا الموضوع  أسبابتؤخر الدورة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

8 خطوات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء

  بسبب تراكم الزيوت والخلايا الميتة على البشرة٬ تظهر الرؤوس السوداء على الأنف٬ ولكن ماذا لو أصيبت المنطقة أسفل الشفاه بتلك الرؤوس أيضا؟.. تعرفي على وصفات طبيعية للتخلص منها بسهولة بحسب موقع “Sky bold “. 1- ضعى منشفة في ماء دافىء٬ ثم اضغطي بها على المناطق المصابة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد