6 نصائح للتعامل الآمن مع الحروق المنزلية

التعرُّض للحروق في الحياة اليومية أمر شائع الحدوث، بداية من حروق الطهي، مروراً بحروق الشمس، وانتهاء بالحروق الكيميائية. وهناك 4 درجات للحروق وفق شدتها؛ الأولى هي الأقل خطورة، وتصيب الطبقة الخارجية من الجلد، وتتمثل أعراضها في احمرار الجلد، وحدوث ألم خفيف، وتورم طفيف،...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

بهذه الأطعمة .. استردي صحتك بعد الولادة

لا شك أن فترة الحمل تؤثر تأثيراً سلبياً على صحة المرأة، بسبب ضعف المرأة في هذه المرحلة بسبب نمو وكبر حجم الجنين الذي يستهلك من طاقتها وفيتاميناتها والكالسيوم والمعادن الموجودين في جسمها، الأمر الذي يجعلها تخرج من هذه المرحلة ضعيفة ومرهقة. اليوم نقدم لكِ عدد من النصائح...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

كيف تستغني عن المكياج خلال شهر رمضان؟ 

لا شك أن الكثير من النساء يعتمدن بشكل كبير على المكياج لتحسين المظهر العام لهن، خاصة العاملات منهن في وظائف تتطلب حسن المظهر. وبما أن الكثير من علماء الدين حرموا عمل المكياج خلال نهار رمضان خشية الفتنة وتجنبا للمعاصي والذنوب فحق على كل مسلمة أن تتوقف عن هذه العادة خلال...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

ثلاث نصائح حتى لا يبحث زوجك عن امرأة أخرى

يغيب عن بال حوالي 85% من النساء، أنّ الزوج بحاجة إلى صديقة بجانبه، وليس زوجة فقط. الباحثة الأمريكية الدكتورة جنيفر أدريان وصلتْ إلى هذه القناعة والأرقام، وعرضتها في دراسة أخيرة . وحتى لا يُساء فهم ما قالته الباحثة، وهي تتحدّث عن حاجة الرجل إلى عشيقة “جيرل فريند”، فقد...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

قبل نهاية شهر رمضان .. 7 نصائح لخسران مزيداً من الوزن

لا شك أن مائدة شهر رمضان المبارك العامرة بكافة أنواع الطعام والحلوى والمقبلات من أهم المشاكل التي تواجه السيدات والفتيات، نظراً لأنهن يكتسبن المزيد من الوزن خلال الشهر الكريم بسبب نوعية المأكولات الرمضانية التي لا تخلو من الدهون والسكريات. ينصح خبراء التغذية بهذه...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

7 نصائح للتخلص من ضغوط يومك .. استمتعي بمود جديد

وسط الضغوطات التي نعيشها وازمات الحياة اليومية، التي لا تنتهي ولا تتوقف، يتحول الهدوء إلى عملة نادرة، يطلبها الفرد كل حين، إلا انه قلما يحصل عليها. ربة المنزل، الأم، والزوجة هي أكثر من يتعرض لما نتحدث عنه، فتربية الأطفال، وتدبير المنزل والاهتمام بشؤون الزوج والعائلة.....
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

وصفة العسل والليمون لبشرة خالية من العيوب

لكل الباحثات عن الإطلالة النضرة والمتألقة خلال أيام شهر رمضان المبارك، واللائي يردن الاستمتاع ببشرة مضيئة وحيوية وخالية من العيوب، إليكِ وصفة العسل والليمون . الليمون يعمل كعنصر طبيعى قوى يمكن استخدامه للحصول على بشرة صافية فهو يحتوى على حمض الستريك الذى يساعد فى...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

10 نصائح لحماية بشرتك من أشعة الشمس خاصة على البحر

البشرة تُعد مرآة للشخص، وتعكس نمط حياته واهتمامه بها وما يتعرض له، بالإضافة لما يأكله ويشربه أيضاً. ولكن كيف يمكننا تجنب مضار أشعة الشمس والاستمتاع في هذا الفصل دون الاكتراث لتبعات التعرض الطويل لأشعة الشمس؟ في فصل الصيف يتجه العديد من الأشخاص لقضاء العطلة الصيفية...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

إذا كنتِ لا تريدين الطلاق .. تزوجي من هذه الأبراج .. فهم لا ينفصلون أبداً !!

هناك الكثير من العلاقات الزوجية غير الموفقة، والتي تنتهي أحيانا بالطلاق أو الانفصال، وربما كان السبب الأول في ذلك اختلافات الطباع والصفات، ولكن هناك نوعيات من الناس تنتمي لهذه الأبراج هم لا يفترقون إلّا في الحالات النادرة جداً، إذ يدوم حبّهما إلى الأبد! فهل برجكِ...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

قبل رمضان تعلمي طريقة تفريز البصل والثوم

كل ربة منزل تحتاج إلى كل دقيقة من وقتها خلال شهر رمضان المبارك، وذلك لأداء العبادات وتأدية مهامها كأم وكزوجة، ولهذا نقدم لكِ عدد من النصائح المطبخية التي يمكن بها أن تقتصدي من وقتك خلال الشهر الكريم. في البداية نقدم لكِ طريقة تفريز البصل والثوم، ذلك العنصران اللذان...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

كيف تتخلصين من مشاعر تجربة العشق الفاشلة!!

إن الجروح العاطفية نتيجة الفشل في تجارب الحب لها أعمق الأثر في نفسية المرأة ، وقد تترك لها أثر سيئ على المستوى النفسي والشخصي والمستقبلي أيضاً، فيمكن للصدمات العاطفية أن تؤدي إلى الاكتئاب والحزن والألم النفسي الذي يستمر طويلاً، كما تؤدي إلى مشكلات سلوكية وعقد نفسية...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

كيف تتعاملين مع زوجك الغاضب؟ .. 6 نصائح ليعود الحب مرة أخرى!!

ماذا أنتِ فاعلة لو قال لكِ زوجك كلمة اثارت غضبك؟! لا شك أنك ستثورين وتردين عليه و ربما تقسين عليه حتي تشعرين بلذة الانتصار والثأر لكرامتك! اعلمي أن رد فعلك علي شريك حياتك سوف يزيد من نقاط الخلاف بينكما وبهذا تبدأ صغائر الأمور في التحول الي كبائر فكثير من المحادثات تزيد...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

قناع الخميرة والشوفان لبشرة مشرقة ونضرة خلال أيام رمضان

لا شك أن الهدف الأول لكل فتاة وامرأة أن تظهر بإطلالة جذابة وحيوية طوال أيام شهر رمضان المبارك، والاهتمام بالبشرة ونضارتها من أفضل الأمور التي تجعلك تبدين جميلة وجذابة. نقدم لكِ اليوم قناع الخميرة والشوفان لبشرة نضرة ونقية وخالية من العيوب، لما في مكونات القناع من...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

6 أشياء لا تطلبها المرأة الذكية من زوجها

الزوجة الحكيمة هي التي تملك الذكاء العاطفي ولديها القدرة على فهم مشاعر الشريك، وضبط الانفعالات كما أنها بارعة في التعامل مع المشكلات تحت مظلة الحنان والرعاية. لذلك هناك العديد من الأمور التي ينبغي على الزوجة العاقلة ألاّ تطلبها من زوجها أولها: عدم الخول في دائرة الزوج...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

5 نصائح تخلصك من الشعور بالاجهاد .. تعرفي عليها

بات الإجهاد من أكثر المشاكل الصعبة والخطيرة التي تهدد حياة البشر، الى درجة أن عدداً كبيراً من الناس أصبح يتساءل عما إذا كان هناك من طرق تساعد على تفادي هذه المشكلة. لذلك سنعرض عليكم في ما يلي بعض النصائح التي تساعدكم على تقليل مستويات التوتر والإجهاد لديكم. 1- الانغماس...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد