التصنيف: نصائح صفحة 14 من 16

تسعى كل امرأة للحصول على بشرة مشرقة وخالية من العيوب بشتى الطرق والوسائل. بحسب خبراء الجمال، فإنه يمكن تحقيق هذا الهدف من خلال اتباع أساليب

1- الاهتمام من أهم الأسباب التى تساعد على بناء الحب والوصول إلى النشوة. 2- مبادلة الإعجاب وتبادل الكلمات الرقيقة من أهم الأشياء التى تساعد على

1- لا تقومي بقضم أظافرك أبداً، واحتفظي دائماً بمقص ومبرد للأظافر لاستخدامهما عندما تشعرين بالانزعاج من أظافرك. 2- رطبي يديك ومحيط أظافرك يومياً،

1- إن بدت الأزرار في الجاكيت أو القميص رخيصة، يمكنك تغييرها بأزرار أخرى من المعدن أو البلاستيك المزركش، وهو ما سيجعل ملابسك تبدو اكثر فخامة.

ليحصل جنينك على نمو متوازن داخل الرحم، وزيادة وزنه، عليكٍ اتباع هذه النصائح. 1- التغذية الجيدة: تتعلق زيادة وزن الجنين بنوع الطعام الذي تتناوله

1- الخضروات والفواكه الغنية بالألياف : تناول الفواكه والخضروات التى يوجد بها مواد مؤكسده مثل الخيار والسبانخ والفاصوليا والبروكلى والأفاكادو

1- الطريقة الأسهل لنزع الفتات والأوساخ، إزالتها بواسطة المكنسة الكهربائيّة اليدويّة.. ولكن، احرص ألا تكون قدرة المكنسة الكهربائيّة على الشّفط

تصميم و تطوير ورعاية
2018 © سوا فور