إجعلى ابتسامتك منبرا” لجمالك بتناول هذة الأطعمة

ابتسامتك هي واحدة من أهم الأشياء التي تعبّر عن شخصيتك وتزيد من مستوى ثقتك بنفسك، وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن الأطعمة التي تتناولينها لها تأثير كبير على صحة أسنانك  فكما تحتوي المشروبات الغازية والكافيين على مكونات قد تزيد من اصفرار أسنانك، يعتبر تناول الخضراوات...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

مراحل ظهور الأسنان اللبنية وكيفية التعامل معها

ان الطفل ينمو بسرعة كبيرة وتبدء ملامح بالظهور شهرا بعد شهر أما اسنانه اللبنية فهي تكون تحت اللثة وتبدء بالظهور واحدا تلوى الآخر وهي عملية طويلة وصعبة وربما يستغرق ظهور الأسنان وقتا طويلا ولا يكتمل فم الطفل قبل عامه الثالث. متى تبدأ وتنتهي مرحلة التسنين عند الطفل؟ عادة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

نصائح للمحافظة على صحة أسنانك وحمايتها من التسوس

1- تناول الغذاء المحتوي على البروتينات والكالسيوم والفسفور تساعد على تقليل مستوى الأحماض على سطح الأسنان وبذلك يقل احتمال الإصابة بالتسوس، وكلما قل كمية تناول السكريات قل احتمالية حدوث التسوس. 2- تنظيف الاسنان بإنتظام من دقيقتين الى ثلاث بعد كل وجبة والاهم قبل النوم...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد