إتحدى العطش فى رمضان بهذة الفواكة

فى ظل صيام يدوم أكثر من 16 ساعة فى نهار رمضان شديد الحرارة الشعور بالعطش وحش ثائر ويكمن ذلك  فى نوع الأغذية التى يتم تناولها بعد الإفطار والسحور ولمحاربة العطش ينصح بتناول الفواكه لأن لها تأثير كبير فى تغذية الجسم وإمداده بالفيتامينات والمعادن 1- البطيخ من الفواكه الصيفيه...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

ترغبين بتوحيد لون بشرتك -طبقى هذة الوصفات

بوجود  الصيف، ونظراً للتعرض الكثيف لاشعة الشمس، تعاني السيدات من تغيير في لون البشرة وظهور بقع على الوجه وفي أنحاء الجسم كافة، ما يفسد جمال بشرتهن. وبالتالي فان توحيد لون البشرة لا يحتاج الى الكثير من العناية والمتطلبات ومن هنا نقدم لك في هذا الموضوع عبر موقع أنوثة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

مع حلول فصل الشتاء.. تعرف على 15 فائدة للبرتقال

تعد ثمرة البرتقال هي الفاكهة الرئيسية في فصل الشتاء، وبالإضافة لطعمها اللذيذ، فهي تحتوي على الكثير من الفوائد التي لن تتخيلها.. تعرف على 15 فائدة لها. 1-. الوقاية من السرطان البرتقال والحمضيات الأخرى فعال في الوقاية من بعض أنواع السرطان مثل، سرطان الجلد، وسرطان الثدي،...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد