إجعلى ابتسامتك منبرا” لجمالك بتناول هذة الأطعمة

ابتسامتك هي واحدة من أهم الأشياء التي تعبّر عن شخصيتك وتزيد من مستوى ثقتك بنفسك، وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن الأطعمة التي تتناولينها لها تأثير كبير على صحة أسنانك  فكما تحتوي المشروبات الغازية والكافيين على مكونات قد تزيد من اصفرار أسنانك، يعتبر تناول الخضراوات...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

العلاج الفعال لمسام بشرتك

للبقدونس فوائد عديدة للصحة والجمال. فهو غني بالفيتامين C و A و B بالإضافة إلى الحديد المفاوم للإرهاق والكالسيوم ،الفوسفور والكبيريت واليود والنحاس والزنك. وبفضل قدرته على امتصاص السموم والزيوت، يعتبر البقدونس من أفضل العلاجات للمسام المسدودة. جربي هذه الوصفة البسيطة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد