إجعلى ابتسامتك منبرا” لجمالك بتناول هذة الأطعمة

ابتسامتك هي واحدة من أهم الأشياء التي تعبّر عن شخصيتك وتزيد من مستوى ثقتك بنفسك، وقد أثبتت الدراسات الحديثة أن الأطعمة التي تتناولينها لها تأثير كبير على صحة أسنانك  فكما تحتوي المشروبات الغازية والكافيين على مكونات قد تزيد من اصفرار أسنانك، يعتبر تناول الخضراوات...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

حاربى سرطان الثدى بتناول هذه الأطعمة

قد يكون من الأمور الغريبة أن نشير الى ان النظام الغذائي هو من الأمور التي يمكن أن نكافح فيها سرطان الثدي، نظراً لما يتركه هذا الأمر من انعكاس سلبي على صحة المرأة المصابة، ومن هنا نقدم لك في هذا الموضوع  عدداً من الأطعمة التي يجب أن تكون في صلب نظام غذائي لمكافحة سرطان...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

15 فائدة للثوم ستدهشك.. تعرف عليها

للثوم الكثير من الفوائد التي قد تخفىعلى كثير من الناس، كما أنه يساعد فيعلاج العديد من الأمراض أو في تجنب الإابة بها.. إليك 15 فائدة للثوم ستدهشك 1-علاج للبرد: فقد أظهرت الدراسات أن تناول الثوم بانتظام يعمل على تحسين وظائف المناعة وبالتالي فهو يقي من نزلات البرد , وبما...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد