إحمى بشرتك من أشعة الشمس الضارة بتناول هذة الأطعمة

إنّ أفضل طريقة لحماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس هو الاهتمام بصحة وسلامة طعامك، حيث إنّ النظام الغذائي هو الحل الأمثل لحماية البشرة من علامات الشيخوخه المبكرة ومن سرطان الجلد كذلك. لذا عليك الحرص على تناول المأكولات الغنية بمضادات الأكسدة، لتعملي على تغذية بشرتك وتجديد...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

9 أطعمة تساهم جذريا” فى حل مشاكلك الصحية -تعرف عليها

تعاني من آلام المفاصل والإرهاق الدائم وارتفاع ضغط الدم والصداع والانتفاخ٬ لا تبحث عن الدواء٬ فعلاجك هناك في 9 أطعمة فقط٬ لو تناولتها ستتخلص من كل هذه الأعراض٬ بحسب تقرير نشره موقع “Care2” الطبى وتتلخص تلك الأنواع فى :   1- التفاح غنى بمادة كيريستين وهى من ضمن مضادات...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد