هكذا تصلين إلى الوزن المثالي على حسب عمرك

إنّ فقدان الوزن يزداد صعوبة كلما تقدمنا في العمر، وهذا الأمر طبيعي جداً بسبب اختلاف نمط حياة المرأة في المراحل العمرية كافة إضافة إلى التغييرات الجسمانية التي تحدث في كل سن، لا سيما بعد انقطاع الطمث. وبالتالي فان استجابة الجسم للرجيم تختلف حسب المرحلة العمرية، وهذا...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد