إتحدى العطش فى رمضان بهذة الفواكة

فى ظل صيام يدوم أكثر من 16 ساعة فى نهار رمضان شديد الحرارة الشعور بالعطش وحش ثائر ويكمن ذلك  فى نوع الأغذية التى يتم تناولها بعد الإفطار والسحور ولمحاربة العطش ينصح بتناول الفواكه لأن لها تأثير كبير فى تغذية الجسم وإمداده بالفيتامينات والمعادن 1- البطيخ من الفواكه الصيفيه...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

حاربى سرطان الثدى بتناول هذه الأطعمة

قد يكون من الأمور الغريبة أن نشير الى ان النظام الغذائي هو من الأمور التي يمكن أن نكافح فيها سرطان الثدي، نظراً لما يتركه هذا الأمر من انعكاس سلبي على صحة المرأة المصابة، ومن هنا نقدم لك في هذا الموضوع  عدداً من الأطعمة التي يجب أن تكون في صلب نظام غذائي لمكافحة سرطان...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد