7 أسرار لتحولي حياتك الزوجية إلى شعلة من السعادة

7 أسرار لتحولي حياتك الزوجية إلى شعلة من السعادة نحلم جميعا بعلاقات صحية مع المحيطين بنا، وبالذات مع شركاء حياتنا، وقد لا نمتلك المفاتيح التي تعيننا على تحقيق هذا الحلم، وفي هذا المقال سنتعرف سويا على مفاتيح العلاقات الصحية. قد لا يوجد تعريف دقيق ومحدد للعلاقات الصحية،...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

5 شخصيات “سامة” بإمكانها تدمير حياتك .. تعرف عليهم واتخذ حذرك !!

يحذِّر علماء النفس والاجتماع من وجود الشخصيات السامة في حياتنا مفسرين ذلك بأن الشخصية السامة هي شخص يحمل جرعة كبيرة من صفة سلبية، كالكذب أو الأنانية، وهو بحكم تعامله يزرع هذه الصفة السلبية في مَن حوله، أو يضرهم بشكل أو بآخر؛ لذا ينصح الخبراء بالابتعاد عن هذه الشخصيات...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

8 مشروبات استعيدي بهم جمال ونضارة بشرتك

هل تعلمون أن المشروبات التي نتناولها تلعب دوراً أيضاً في مجال العناية بالبشرة؟ فهي تؤثر في تعزيز متانة البشرة وتحافظ على إشراقها كما تؤخر ظهور علامات الشيخوخة. تعرّفوا فيما يلي على 8 مشروبات هي الأفضل لبشرتنا. 1- الماء: تشكّل بشرتنا حوالي 16 بالمئة من وزن الجسم وهي تحتوي...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

نصف ليمونة بجانب وسادتك تفعل المعجزات .. شاهد !!

يعود الليمون بعدة فوائد على الجسم، فهو مصدر أساسي للفيتامين C ومحفّز طبيعي لحرق الدهون وخسارة الوزن، لكن وفقاً للدراسات العلمية الحديثة، نصح العلماء بوضع قطعة من الليمون الى جانب السرير قبل الخلود الى النوم، والاسباب بحسب موقع “صبايا ستايل” هي التالية: 1- الاسترخاء: الرائحة...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

8 استخدامات مذهلة للمايكروويف توفر نصف وقتك في المطبخ !!

المايكروويف أصبح من الأجهزة المنزلية الحديثة التي لا يخلو منها أي منزل، واستخداماته لم تعد منحصرة في تسخين الطعام وفقط، بل أن هناك الكثير من أوجه الاستخدام للمايكروويف ستجعلك تنعمين بالراحة خلال وقت الطهي. 1- إذا انتهيت من عصر الليمون وأردت زيادة الماء بداخلها، ضعيها...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

لماذا يجب عليكِ التخلص من ملابسك الداخلية كل عام؟!

إذ تبيّن أنّ هناك وقت محدد لا يجب أن نتخطاه، كنساء بالأخص، عنددما يتعلق بإبقاء السراويل الداخلية في أدراجنا. ما هي المدّة القصوى؟ هل لديكِ ملابس داخلية يعود تاريخ شرائها والبدء بإرتدائها إلى أكثر من سنة؟ حان الوقت لرميها! فعلى ما يبدو، لا يجب أن تتخطي هذه الفترة إطلاقاً...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

6 نصائح للتعامل الآمن مع الحروق المنزلية

التعرُّض للحروق في الحياة اليومية أمر شائع الحدوث، بداية من حروق الطهي، مروراً بحروق الشمس، وانتهاء بالحروق الكيميائية. وهناك 4 درجات للحروق وفق شدتها؛ الأولى هي الأقل خطورة، وتصيب الطبقة الخارجية من الجلد، وتتمثل أعراضها في احمرار الجلد، وحدوث ألم خفيف، وتورم طفيف،...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

تعرفي على الفارق بين البيض الأبيض والبني

كثيرة هي فوائد البيض الصحية طبعًا اذا تمّ تناوله باعتدال، واذا كنت من محبي البيض ام لا فربما قد تساءلت يومًا عن سبب وجود لونين للبيض؟ فلماذا يوجد بيض ذات اللون الأبيض وبيض آخر ذات اللون البني؟ الفرق بين البيض البني والبيض الأبيض: في الواقع لون البيض هذا لا يختلف سوى...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

ثلاث مشروبات تنقص وزنك بدون ريجيم أو رياضة قاسية .. تعرفي عليهم

تحتاج كل امرأة إلى إنقاص وزنها بطريقة سهلة وبدون متاعب، ولهذا يمكننا تقديم عدد من النصائح التي تساعدك على خفض وزنك بدون مجهود. دعم نظامك الغذائي السليم بمجموعة من المشروبات والأعشاب التي أثبت كونها محفزة لعملية فقدان الوزن وحرق الدهون، سيساعدك حتماً. 1- الماء والليمون: تعتبر...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

6 أطعمة احذري من إعادة تسخينهم مرة أخرى حتى لا تصابي بالتسمم

تشير أبحاث علمية إلى أنَّ إعادة تسخين بعض الأطعمة قد تمثّل خطراً على الصحة، وخاصةً إذا كانت قد حُفظت بطريقةٍ خاطئة، بحسب تقرير نُشر على موقع «هافينجتون بوست»، وأشار التقرير إلى أن تسخين الوجبات يعتبر عادة بالنسبة للبعض، لكنها تحمل أخطاراً قد تصيب متناولها بالتسمم...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

7 شروط للاستمتاع بنوم هادئ ومريح .. تعرفي عليهم

توصل خبراء إلى عدة نصائح تساعدك في الحصول على ليلة من النوم الجيد والهادئ وذلك من خلال التوجه إلى السرير الساعة 10:39 مساءً مع التأكد من ارتداء ملابس النوم المريحة. وأوضح الخبراء أن هناك بعض الأمور الإضافية التي من شأنها أن تساعدك في النوم أيضاً، والتي تشمل: 1- قراءة كتاب. 2-...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

خبر صادم لعشاق السبانخ .. الإفراط فيها يؤدي إلى هذا المرض !!

الكثير منا يعشق أكلة السبانخ الشهية والمليئة بالمعادن والفيتامينات، ولكن الدراسات الحديثة أثبتت أنها ربما تكون سبباً في الإصابة بمرض خطير. وحذرت دراسة حديثة من أن تناول السبانخ قد يكون سبباً في الإصابة بمرض ألزهايمر لبعض الأشخاص المعرضين لهذا المرض. وأوضح الباحثون...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

15 حيلة ذكية تجعل حياتك أكثر سعادة وبساطة .. اكتشف كل ما هو جديد وسهل !

كلنا يبحث عن الجانب المشرق من الحياة، وفي وسط كل الصعوبات التي نواجهها يومياً تتلخص في ضغوط الحياة والعمل، لدينا الكثير من الأفكار التي يمكن أن تحول حياتك لحياة ابسط وأسعد .. أفكار بسيطة ولكنها مفيدة وستحول مسار يومك بالتأكيد. 1- زرع الورود: الكثير منا لا يعرف كيف يعتني...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

بالصور .. كيف تختار البطيخة الحمراء؟ .. 5 نصائح من بائع البطيخ !!

من الذي لا يحب البطيخ، فالكثير من الناس مهوسون بهذه الفاكهة اللذيذة المرطبة التي تعتبر إنقاذاً للجسم  من حرارة فصل الصيف، فهي الفاكهة التي تقينا نوبات الحر وترطب وتثلج صدورنا. والكثير من الناس لا يمكنهم شراء البطيخ الجيد، فالكثير ينخدعون بسبب انعدام خبرتهم في هذا...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد

10 نصائح لحماية كاميرات التصوير في المصيف

تعتبر الرمال والمياه والغبار والرطوبة من العوائق التي لا تطاق بالنسبة لأي كاميرا, ولهذا ننصحك ألا تأخذ معك الكاميرا الخاصة بك للشاطئ أو الصحراء, إلا إذا قمت بأخذ كل الإحتياطات اللازمة لذلك, ومنها: 1- نظف سطح الكاميرا بمسحها بقماشٍ جافٍ ونظيف،ولا تستخدم المنظفات القاسية...
تفاصيل الخبر

اقرأ المزيد