نصائح للمحافظة على صحة أسنانك وحمايتها من التسوس

2 فبراير 2016 - 12:18ص sara نصائح القاهرة - كل النجوم

1- تناول الغذاء المحتوي على البروتينات والكالسيوم والفسفور تساعد على تقليل مستوى الأحماض على سطح الأسنان وبذلك يقل احتمال الإصابة بالتسوس، وكلما قل كمية تناول السكريات قل احتمالية حدوث التسوس.

2- تنظيف الاسنان بإنتظام من دقيقتين الى ثلاث بعد كل وجبة والاهم قبل النوم وبعد الاستقياظ من النوم مع استخدام خيط الاسنان

3- تغيير فرشاة و معجون الاسنان كل 3-4 شهور

4- زيارة طبيب الاسنان باانتظام كل ستة شهور للكشف والوقاية والعلاج

الكلمات الدلالية لـ نصائح للمحافظة على صحة أسنانك وحمايتها من التسوس

التعليقات لا يوجد تعليقات لـ “نصائح للمحافظة على صحة أسنانك وحمايتها من التسوس“

لا يوجد تعليقات بعد..

اترك تعليقك




تصميم و تطوير ورعاية
2018 © سوا فور