هناك فؤائد صحية لشرب المياه الساخنى حيث لها تأثير إيجابى على عملية الهضم وزياده نسبة حرق الدهون والسعرات الحراريه فى اليوم الواحد من أبرز تلك الفوائد
1_الماء الساخن يساعد على التخلص من الإمساك لأنه يؤدى إلى تحسين حركه الأمعاء وتنشيطها
2- اماء الساخن يخفف من حده الألم والوجع
3_ تطهير الجسم من السموم خصوصا فى الصباح قبل تناول الطعام مما يسمح بإنقاص الوزن الزائد بشكل أسرع
4_مقاومه الشيخوخه المبكره
5_تدفق أفضل للدم وتعزيز الدوره الدمويه