1- لاتلعقى شفتيك اللعاب يؤدى إلى تجفيفها ويصيبها بالتشقق ،إكتفى بوضع مرطب الشفاه وتناولى كميه كافيه من الماء لعلاج أى تشقق فى الشفاه
2- لعلاج جفاف الشفاه ضعى طبقة سميكة من الفازلين عليها قبل الذهاب إلى النوم فهذا يساعد على ترطيبها وحمايتها من الجفاف كما يمكنك فرق شفتيك بالسكر مع تدليكها مره واحده إسبوعيا”
3- لاتفركى عينيك فالجلد المحيط بعينيك حساس ورقيق جدا” لذلك يمكن أن يتسبب فرك العينين فى حدوث إلتهابات بهذه المنطقه وعند الضروره إستخدمى منديل للتخفيف من أى ألم بهذه المنطقه لضمان عدم انتقال أى ميكروبات
4- لاتلمسى البثور والحبوب بيديك لتجنب انتقال أى بكتيريا لمناطق أخرى وتتفاقم المشكله أكثر بدلا من ذلك ضعى كميه صغيره من زيت شجرة الشاى على البثور مره واحده يوميا” لتقليل الالتهاب
5- إستخدمى ربطات الشعر المصنوعه من القطن أو الحرير لتجنب إصابه شعرك بالتقصف
6- تجنبى إستخدام أدوات تجفيف الشعر الحراريه بكثافه حتى لاتصاب أطراف شعرك بالتقصف
7- لاتغسلى شعرك كل يوم فهذه أسهل طريقه لإنهاء مشكله الشعر الجاف لأن الغسيل المتكرر ينزع الزيوت الأساسيه من الشعر
