يفشل الكثير من الرجال والنساء التحكم ف يشهوتهم للطعام، ومن ثم يكتسبون المزيد من الوزن الزائد الأمر الذي يدفعهم إلى اللجوء للمستحضرات الطبية

  الكثير من الناس يفضل مشروب عصير البرتقال بجانب الوجبات، خاصة وجبة الغداء والعشاء، والكثير من عشاق عصير البرتقال حول العالم يحبون تناول

نقابل الكثير من الأشخاص كبار السن، ونتعجب أنهم مازالوا يتذكرون أحداث الماضي بأكملها، ولا ينسون شيئاً منها، حتى المواقف البسيطة وغير الهامة،

إذا كنت تعتمد بشكل كبير على القهوة في الحصول على الطاقة ورفع معدلات تركيز لإتمام أعمالك اليومية، فإن قراءتك للسطور التالية ستجعلك تبحث عن

نظرا لغنى الخيار بالماء والألياف ونقصه في السعرات الحرارية، ولذلك هو يعتبر طعاما مثاليا من أجل تنزيل بالوزن والحمية الغذائية، وله دور هام

بالطبع للحامل نظام صحي وغذائي محدد في رمضان، غير باقي النساء، فهي لها وضعها الخاص الذي يجبرها على الالتزام بتعاليم الأطباء للخروج من رمضان

ذكرت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية أن الوخز في الصدر له دلالات عدة، حيث إنه قد ينذر بأزمة قلبية، خاصة عند المعاناة من ألم شديد لأكثر

مع اقتراب موسم الشتاء، يزداد معدل الإصابة بنزلات البرد، ومع إهمال العلاج قد تستمر معك لعدة أسابيع، وقد يتطور الأمر لمضاعفات أكثر خطورة،

لا شك أن أنفلونزا الصيف من الأمراض التي تتسبب في ضيق الكثير من الناس، لأنها أشد كثيراً في أعراضها من الأنفلونزا الشتوية، لأنها تأتي في أشد

نسمع كثيراً عن مرض انفخفاض ضغط الدم الشرياني، وهو أحد الأمراض الخطيرة التي يجب معالجتها على الفور قبل أن تصبح أزمة صحية خطيرة للمريض، فكيف

جرت العادة في معظم محلات السوبر ماركت والهايبرات المختلفة وأثناء التسوق لشراء متطلبات المنزل أن تقوم العديد من الأمهات بوضع طفلها في العربية

الزبيب أحد أهم التي نتناولها خلال شهر رمضان المبارك، الذي تفصلنا عنه أيام معدودة، وهو له الكثير من الفوائد الكثيرة. والزبيب أحد أهم الفاكهة

تؤثر الأعمال المكتبية على عادات تناول الطعام، وترتبط ارتباطًا وثيقًا بتزايد خطر الإصابة بالسمنة وأمراض القلب وداء السكري من النوع الثاني

جسم المرأة ومزاجها وكل ما فيها يتغير بعد الولادة سواء كانت طبيعية أو قيصرية. لذا من الضروري أيتها ألام بأتباع تلك الخطوات 1_- المشي بعد الولادة:

1- الخضروات والفواكه الغنية بالألياف : تناول الفواكه والخضروات التى يوجد بها مواد مؤكسده مثل الخيار والسبانخ والفاصوليا والبروكلى والأفاكادو