يصطدم الراغبون في إنقاص وزنهم الزائد بأغرب طرق حرق السعرات، ولكن أغربها على الإطلاق هو تناول كرات القطن المغمّسة بعصير البرتقال أو الليمون أو أي من العصائر الأخرى، باعتباره يمنح الشعور بالشبع ولا يسبب أي زيادة في الوزن.
ومن المعروف أن القطن من المواد غير القابلة للأكل، وقد يسبب الوفاة بسبب صعوبة بلعه، وسلبيات هذه الحمية أنها قد تسبب الاختناق بالإضافة إلى المعاناة من سوء التغذية، وانسداد الأمعاء، والتي تسببها مواد غير قابلة للهضم مثل الخضروات الغنيّة بالألياف.
ويسبب القطن صناعة حواجز داخلية في الجسم مع مرور الوقت، وتحدث هذه الحمية خللاً في النظام الغذائي داخل الجسم، مما يؤدي إلى حدوث بعض الآثار الجانبية مثل تساقط الشعر وهشاشة العظام وفقر الدم.
