نصائح صحية
- صحة
10 فوائد لخل التفاح سيجعله مصدر أساسي لغذائك
خل التفاح من المواد التي ربما لا يدري الكثير عن فوائدها المذهلة على الصحة العامة، ولهذا نقدم لكم أهم 10…
أكمل القراءة » - صحة
لتبدين أكثر جمالاً ونضارة تناولي هذا المشروب
تريد أي امرأة أن تحتفظ دائماً بجمالها ونضارة بشرتها وصحتها العامة، وبالتالي فلن تجدي افضل من هذا المشروب ليقوم بمثل…
أكمل القراءة » - صحة
7 فوائد لعصير الطماطم .. تجعله الاختيار الاول في رمضان
كشفت دراسة جديدة أن الطماطم يمكن أن تقي من مخاطر الإصابة بسرطان المعدة، وقال الباحثون، وفقا لصحيفة “ديلي ميل” البريطانية،…
أكمل القراءة » - صحة
الكركديه .. المشروب الرمضاني الأول عند المصريين .. لماذا؟
من المعروف أن شهر رمضان منذ اكثر من عام يقبل على المصريين في فصل الصيف، والصيام خلال هذا الفصل يختلف…
أكمل القراءة » - مرأة
وداعاً للمسكنات .. 8 نصائح لتخفيف آلام الدورة الشهرية
لا شك أن هذه الأيام في الشهر هي الأصعب لدى كل امرأة، إنها أيام الدورة الشهرية التي تسبب لبعض السيدات…
أكمل القراءة » - صحة
بهذه الأطعمة .. استردي صحتك بعد الولادة
لا شك أن فترة الحمل تؤثر تأثيراً سلبياً على صحة المرأة، بسبب ضعف المرأة في هذه المرحلة بسبب نمو وكبر…
أكمل القراءة » - غير مصنف
لمرضى السكر.. ٥ نصائح لصوم رمضان كاملا بدون مشقة
بالطبع ينتاب مرضى السكري الكثير من القلق والخوف من صيام شهر رمضان المبارك ، خشية منهم بعدم استطاعتهم للصوم وتحمل…
أكمل القراءة » - مرأة
5 نصائح تخلصك من الشعور بالاجهاد .. تعرفي عليها
بات الإجهاد من أكثر المشاكل الصعبة والخطيرة التي تهدد حياة البشر، الى درجة أن عدداً كبيراً من الناس أصبح يتساءل…
أكمل القراءة » - صحة
الوخز في الصدر .. هل هو إنذار لخطر قريب؟!
ذكرت مجلة “أبوتيكن أومشاو” الألمانية أن الوخز في الصدر له دلالات عدة، حيث إنه قد ينذر بأزمة قلبية، خاصة عند…
أكمل القراءة » - صحة
7 أطعمة يجب التقليل منهم حتى نتجنب رائحة العرق الكريهة
وبحسب ما نقل موقع “هاف بوست عربي” عن موقع “Chag kzdarovio” الروسي، تحتوي بعض المنتجات الغذائية على مواد تخرج من…
أكمل القراءة » - صحة
بالدليل العلمي .. خبز الفرن أكثر فائدة للريجيم من الخبز الصحي المنتشر على صفحات التواصل !!
مع تنوع أشكال الخبز التي تغري المستهلكين، لا سيما عندما يكون طازجا، فإن نوعا واحدا فقط يعد صحيا، ولسوء الحظ…
أكمل القراءة » - صحة
ودعي الأسعار المرتفعة للحوم .. 5 بدائل للحمة اختاري منهم ما يناسبك !!
ليس شرطاً أن تتناولي اللحوم كواحدة من مصادر البروتين، فارتفاع أسعارها في مصر جعل الكثير من الناس يستغنون عنها…
أكمل القراءة » - صحة
احذروا هذه الدهون .. فإنها تتسبب في سرطان الرئة
رجحت دراسة أجريت في الآونة الأخيرة أن خطر الإصابة بسرطان الرئة يزيد بين من يتناولون الكثير من الدهون المشبعة، وهو…
أكمل القراءة » - صحة
في موسم التين الشوكي .. لماذا علينا أن لا نضيع يوماً بدون تناوله ؟
لو عرف الإنسان ما هي الفوائد الموجودة بفاكهة التين الشوكي، لما أقلع يوماً واحداً عن تناوله، خاصة وأن فترة ظهوره…
أكمل القراءة » - مرأة
6 نصائح للحفاظ على العصير طازج دائماً في ثلاجتك
في هذا الجو الحار تستخدم ربات البيوت العصائر الطبيعية والمحلاة كوسيلة لتخفيف حدة الحر على افراد الأسرة، وربما تواجه…
أكمل القراءة »